#LCHF, LCHF 식단, 기억상실, 닭다리 바베큐, 반포식스, 소고기볶음밥, 쌀국수

 

 

 

 아침(Breakfast)

 

메뉴 : 기억상실

 

기록하자 기록하자

 

기억상실 뭘 먹었지 안먹었나? 

 

 




점심(Lunch)

 

메뉴 : 쌀국수 + 소고기볶음밥

 

반포식스에서 쌀국수(면은 조금만)와 소고기볶음밥을..

 

주말엔 조금 먹어도 되겠지라는 생각으로 점점 풀어진다.

 

꾸준히 하는게 어렵다.

 

 


저녁(Dinner)

 

메뉴 : 닭다리 바베큐

 

어제는 삼겹살 바베큐 오늘은 닭다리 바베큐

 

맥주 한캔

 

사진 없음 

 

 이거이거 이래서 되겠나

 

 이렇게 느슨하게해도 효과가 조금 있길 바라며 ㅋㅋ



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#LCHF, LCHF 식단, 기억상실, 브로콜리, 사워크림, 삼겹살요리, 생양파, 아침 삼겹살, 코코넛오일 커피

 

 아침(Breakfast)

 

메뉴 : 삼겹살 + 생양파 + 브로콜리 + 사워크림

 

아침이 무너지면 하루가 너무 쉽게 무너지는 것 같다.

 

좀 더 아침을 신경써서 챙겨먹어야겠다.

 

삼겹살엔 브로콜리보다 시금치가 더 나은듯?

 




점심(Lunch)

 

메뉴 : 코코넛오일 커피

 

아이폰7+ 활성화하느라 점심에 바빴음.

 

그래도 코코넛오일 커피 한잔


 


저녁(Dinner)

 

메뉴 : 기억상실

 

기록도 안하고 늦게 쓰다보니 기억상실

 

 

 

 

 

 



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