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스트링 치즈 +1


아침(Breakfast)

메뉴 : 체다치즈 2장 & 파프리카 & 버터두른 계란후라이 & 사과 1/4조각

재료

1. 체다치즈 2장

2. 파프리카 반조각

3. 무가염버터와 코코넛오일 그리고 계란 2알

4. 사과

 

베이컨을 대체할 식재료를 엊저녁에 미리 구하지 못해 아침은 남은 재료들로..

 

 

 

 



 

 

점심(Lunch)

메뉴 : 아메리카노 + 코코넛오일 & 구운아몬드 3알 & 덴마크 포켓 치즈 라이트

 

2+1 호두는 다 먹었고.. 새로운 먹거리를 찾아 편의점을 내려갔는데 여러개 스트링 치즈를 놓고 고민하다가 생치즈가 들어있는 이 녀석으로 골랐는데..

 

라이트라니.. 라이트였다.. 지방함량을 줄였다나

 

개당 1,200원 주고 2개 구입

 

생치즈라 그런가 전자렌지에 돌리지도 않았는데 엄청 부드러웠다.

 

 

 

 


저녁(Dinner)

메뉴 : 족발 & 보쌈


불금이잖냐.. 원할머니댁에서 족발&보쌈 세트를 주문.

 

미니 콜라 1캔 섭취 (도대체 콜라는 대체가 안되서 다른 탄수화물을 최대한 제한하면서 콜라의 자유를 허락하는 중..)

 콜라 속 탄수화물은 100% 당류다.

 

막국수는 먹지 않았고 쌈장대신 된장에 배추와 상추 마늘 섭취.

 

보쌈김치 3~4개

 

냠냠냠


 



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